ダイエットラン♪

結婚式まであと半年

あと5キロは体重を落としたい

カロリー制限はもう結構しているし
運動は嫌いで続かないしで
ダイエットは難しいかな…

なんとか運動を始められないものかと
ぼやいていたら皇居ランのお誘い

歩きながらでも話しながらでもいいよ~、ということで
重い腰をあげて、皇居ランへくりだしました

直前までやっぱりやめようとか
やっぱりやだとかわめいていましたが
やってみたら結構楽しかった

無理して走らないでゆっくりと
歩きながらでも有酸素運動になっていたかな

夜の東京はすごくきれいでした

kokyo_night01.jpg

続くといいなぁ

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